Körpertherapeutische Begleitung
sanft - lebendig - verbunden
Ich begleite dich mit traumasensibler Körpertherapie - achtsam, tiefgehend und auf Augenhöhe. Bei psychischen Herausforderungen, inneren Prozessen und dem Wunsch, dich selbst besser kennenzulernen.
Online Sessions auf Deutsch oder Englisch, sicher & bequem von zu Hause.
Was dich erwartet
In einem sicheren Raum richten wir den Fokus auf dein aktuelles Erleben, um unbewusste Muster im Körper zu erforschen und neue Möglichkeiten für Veränderung zu entdecken.
Du bist mit allem willkommen: mit emotionalen oder körperlichen Beschwerden, Herausforderungen in Beziehungen, oder einfach einer Sehnsucht nach Veränderung. Wir gehen dann eine Ebene tiefer und erforschen gemeinsam, wie sich deine Themen im Körper ausdrücken. Was du suchst, ist bereits in dir – wir schaffen Raum, um es wiederzufinden.
Wie eine Session abläuft
Presence. Die Session beginnt mit einem kurzen Ankommen. Du erzählst, was dich gerade bewegt oder womit du arbeiten möchtest. Gemeinsam kommen wir im Hier und Jetzt in Kontakt.
Play. Dann richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen: Was geschieht in dir, während du sprichst? Welche Körperempfindungen, Gefühle oder inneren Bilder zeigen sich? Wir folgen ihnen achtsam und spielerisch.
Possibilities. Aus diesem Prozess können neue Möglichkeiten, Einsichten und Entlastung entstehen. Wir nehmen uns die Zeit, diesen heilsamen Raum zu genießen und zu integrieren.
Über mich
Meine internationalen Studien in Umwelt, Entwicklung, Kommunikation und Philosophie haben meinen Blick auf globale Zusammenhänge geschärft. Danach begann ein Weg tieferer Begegnung mit mir selbst, begleitet vom Propädeutikum Psychotherapie und der Hakomi-Ausbildung. In der achtsamen Hinwendung zum inneren Erleben habe ich eine Tiefe entdeckt, die mich bis heute inspiriert. Heute freue ich mich, andere auf ihrem Weg der Selbsterforschung begleiten zu dürfen.
Klient:innenstimmen
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Lukas besitzt eine sehr gute Wahrnehmung für feine Veränderungen in meinem Erleben. Ich fühle mich nie bewertet, sondern stets respektiert in meinem Ich-Sein. Seine wohlwollende, behutsame Art schaffen bei mir das Vertrauen, das ich brauche, um auch schwierige Themen zu bearbeiten. Danke!
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Lukas begleitet mich seit einem Jahr regelmäßig in meinen Prozessen. Ich schätze seine sehr ruhige und klare Präsenz. Lukas gibt mir den Raum, tiefe innere Glaubenssätze aufzuspüren und zu erforschen. Seine warme Art dabei ist sehr einladend. Klare Empfehlung!
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I wasn't certain that the Hakomi Method would be one that resonated with me (primarily because I did not know much about it before meeting with Lukas) but can now confidently say that I feel informed, guided, and deeply seen by Lukas after having gone through a workshop he led. His calming demeanor, genuine warmth, presence, and clarity of purpose will help you explore many facets of yourself, all for the better. I highly recommend working with Lukas.
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Preise
Kennenlerngespräch (30min): kostenlos
Einzelsession (60min): 80€
FAQ
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Auch per Videocall ist es gut möglich, eine therapeutische Beziehung aufzubauen. Du brauchst lediglich einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlst. Über achtsames Spüren, sanfte Anleitung und deine innere Wahrnehmung kannst du auch online gut in Kontakt mit deinem Körper kommen. Viele Menschen erleben die Online-Sessions sogar als besonders intim und sicher, weil sie in ihrer vertrauten Umgebung sind.
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Nein, da Hakomi derzeit in Österreich nicht als Psychotherapieverfahren anerkannt ist. Ich biete Hakomi-Sessions als Selbsterfahrung im Rahmen des Humanenergetiker:innen-Gewerbes an, nicht als Psychotherapie oder Ersatz dafür. Die Sessions sind daher privat zu bezahlen.
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Bitte gib mir rechtzeitig Bescheid, falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Bei Absagen innerhalb von 24 Stunden oder Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.